Pasitik naujus kitame kūne 2 (startas 11.10)

Prieš perkant paslaugą būtina paskaityti aprašymą

Nariai, įsigiję šį iššūkį, dalyvaus programoje, kurios metu kartu sieksime pakeisti Jūsų gyvenimo būdą!

Tai ne tik 3 savaičių iššūkis – tai galimybė formuoti sveikus mitybos įpročius, pabrėžiant tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo svarbą Jūsų savijautai bei sveikatai.

Šio iššūkio metu Jums nereikės nei ypatingų, nei egzotinių ingredientų. Maistas bus skanus, kokteiliai gardūs, o svarbiausia – paprastas ir greitas paruošimas.

Svarbi informacija

• Būtina žinoti: iššūkio metu gersime kefyro kokteilius. Jei netoleruojate pieno produktų – šis iššūkis Jums netinka.

• Jei negalite vartoti tam tikrų produktų iš sudaryto plano – juos galima keisti panašiais (pvz., mėsą – žuvimi arba atvirkščiai). Nedidelės korekcijos leistinos, svarbiausia – neviršyti nurodyto kiekio gramais ir laikytis valgymo režimo kas 2–3 valandas.

• Maitinančioms mamoms dalyvauti galima, tačiau be papildų.

Bendrausime ir dalinsimės rezultatais Facebook grupėje (nuoroda žemiau). Visas taisykles paaiškinsiu jau pridėjusi į ją. Į grupę pridėsime Jus lapkričio 7 d., savaitgalį pasiruošime ir pirmadienį startuosime! 🚀

Kas įeina į kainą?

✔️ Bendrą mitybos planą nuo pirmadienio iki penktadienio.
✔️ Online treniruotes – įvairaus sudėtingumo, pagal skirtingas raumenų grupes. Galėsite sportuoti Jums tinkamu metu.
✔️ Facebook bendruomenė – dalinsimės rezultatais, gausite visą reikiamą informaciją bei palaikymą.

Ko reikės sportui?

• Svorių po 1,5–2 kg (po vieną į ranką);
• Pasipriešinimo gumos;
• Aerobikos kamuolio;
• Aerobikos štangutės 2–3 kg;
• Aerobikos stepo.

Papildai

• Būtinai reikės: proteino (baltyminių kokteilių) ir skaidulų.
  Jei neturite – galėsite įsigyti pas mus.
  👉 1 kg proteino kaina – 36,00 €.

• Rekomenduojami papildai: skaidulos, skysčius varantys papildai, pagrindiniai dienos vitaminai.

Dėl užsakymų kreipkitės asmenine žinute į Facebook paskyrą „Kosha Daniliauskas“.

Prisijungimas prie grupės

Po apmokėjimo būtinai prisijunkite prie Facebook grupės:

Pasitik naujus kitame kūne

⚠️ Jei nepaspausite Join, negalėsime Jūsų pridėti. Visi dalyviai bus įtraukti iki 2025-11-07.

Laukia smagus, motyvuojantis ir naudingas startas! 💪

Iki greito!