Keturių savaičių kosmosas! Startas 04.01(Būtina skaityti aprašymą)

£90.00

Keturių savaičių sveikatingumo iššūkis jums!

Neturime

Aprašymas

DĖMESIO: PRIEŠ ĮSIGIJANT ŠĮ PRODUKTĄ PASKAITYKITE APRAŠYMĄ!

Pirmosios savaitės metu nariai įsigiję šį iššūkį dalyvaus kefyro challenge, kurio metu kasdienis maistas bus pakeistas kefyru arba kitu tam skirtu kokteiliu, kaip numatyta plane.
Kitos savaitės challengo – skirtos jūsų rezultatų fiksavimui – gerinimui ir pagal progresa bus deliojamos kitų savičių programa.
Po šitų keturių savaičių jus ne tik pasieksite puikių rezultatų, bet ir išmoksite labai daug, pagal tai galėsite ir toliau siekti dar geresnių rezultatų.

Tai ne tik keturių savaičių iššūkis; Tai galimybė įgyti tinkamų mitybos įpročių, pabrėžiant esminį teisingos mitybos bei sportinio aktyvumo vaidmenį jūsų bendrai savijautai ir sveikatai!

Šio challenge metu jums nereiks įpatingų ir egzotinių ingridientų ruošiant maistą, tačiau maistas bus gardus, ir kokteiliai bus skanūs, o svarbiausia paprastas ir greitas maisto paruošimas!

Būtina žinoti, kad iššūkio metu gersime kefyto kokteilius ir jei jūsų organizmas netoliaruoja pieniškų produktų, šis iššūkis jums netinka.
Jai negalite valgyti produktų iš sudaryto mitybos plano – tai ne problema, pakeiskite i kitą panašų produktą, jei nevalgote mėsos keiskite žuvimi arba atvirkščiai. Jai šiek tiek pakoreguosite mityba pagal save, tai nėra bėda. Svarbu laikykitės ir neviršykite nurodyto kiekio maisto gramais ir laikotės mitybos rėžimo – valgote 2-3 valandų intervalais.

Už šią kaina gausite:

Keturių savaičių meniu nuo pirmadienio iki penktadienio. Savaitgalį valgote pagal save arba valgote pagal meniu iš meniu kurį jau būsite gave, kiekviena šeštadienį gausite naujos savaitės plana.

Pirmoji savaitė: Treniruotės pagal paskirtas raumenų grupes!

Antroji savaite: Intensyvios treniruotės, tikras iššukis jums! Sportuosime pagal pratimų grandinę. Pradėsime nuo 6 pratimų po 10 pakartojimų ir su kiekviena diena pridėsime po 10 pakartojimų daugiau!
Likusių dviejų savaičių bus sudeliotos programos pagal progresa.

 

Svarbu žinoti: Jums butinai reikės proteino (Baltyminių kokteilių) , jei jo neturite ne bėda! Jei gyvenate Lietuvoje , galite jo užsisakyti pas mus. Susisiekite su mumis asmeniškai rašydami asmeninę žinutę facebook socialinėje platformoje “Kosha Daniliauskas”
Bet užsisakyti bus galima tik po mūsų atostogų!

1kg Proteino kaina – 35.00 €

Sportinis inventorius: jums reikės sportinių – pasipriešinimo gumų, hanteliai / svoreliai bent po 2kg, aerobikos štangutė, stepas ir gerai būtų bent jau vienas sunkesnis svoris 6kg

Kaip rasti grupę susimokėjus?

Atlikus mokėjimą, paspauskite šią nuorodą: https://www.facebook.com/groups/720253596904533/?ref=share_group_link
spauskite čia kuri nukreips į užsakytą paslaugą, taip pat galite tai grupę rasti Facebooke “ 4-iu sav kosmosas”
Į grupe pridėtos būsite tik prieš challengo pradžia, todėl prasau kantrybės.
Jei jūs nepaspaustite “Join” i grupe jūsų pridėti nebus galima.
Kylam kolektyvas i KOSMOSA kartu ir padarome užtikrintus rezultatus prieš vasarą!
Geriausia investicija i save, tai sitas 4-iu sav challengas!
Let’s go:)

KLIENTŲ ATSILIEPIMAI IR REZULTATAI: SPAUSKITE ČIA

 

 

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Keturių savaičių kosmosas! Startas 04.01(Būtina skaityti aprašymą)”