Dviejų savaičių kosmosas! Startas 05.06 (Būtina skaityti aprašymą)

Aprašymas

“2-ju sav Kosmosas”

 

DĖMESIO: PRIEŠ ĮSIGIJANT ŠĮ PRODUKTĄ PASKAITYKITE APRAŠYMĄ!

Pirmosios savaitės metu nariai įsigiję šį iššūkį dalyvaus kefyro challenge, kurio metu kasdienis maistas bus pakeistas kefyru arba kitu tam skirtu kokteiliu, kaip numatyta plane.
Kita savaitės challengo – skirta jūsų rezultatų fiksavimui – gerinimui ir ištvermės didinimui.
Po šitų dviejų savaičių jus ne tik pasieksite puikių rezultatų, bet ir išmoksite labai daug, pagal tai galėsite ir toliau siekti dar geresnių rezultatų.

Tai ne tik dviejų savaičių iššūkis; Tai galimybė įgyti tinkamų mitybos įpročių, pabrėžiant esminį teisingos mitybos bei sportinio aktyvumo vaidmenį jūsų bendrai savijautai ir sveikatai!

Šio challenge metu jums nereiks įpatingų ir egzotinių ingridientų ruošiant maistą, tačiau maistas bus gardus, ir kokteiliai bus skanūs, o svarbiausia paprastas ir greitas maisto paruošimas!

Būtina žinoti, kad iššūkio metu gersime kefyto kokteilius ir jei jūsų organizmas netoliaruoja pieniškų produktų, šis iššūkis jums netinka.
Jai negalite valgyti produktų iš sudaryto mitybos plano – tai ne problema, pakeiskite i kitą panašų produktą, jei nevalgote mėsos keiskite žuvimi arba atvirkščiai. Jai šiek tiek pakoreguosite mityba pagal save, tai nėra bėda. Svarbu laikykitės ir neviršykite nurodyto kiekio maisto gramais ir laikotės mitybos rėžimo – valgote 2-3 valandų intervalais.

Už šią kaina gausite:

Dviejų savaičių meniu nuo pirmadienio iki penktadienio. Savaitgalį valgote pagal save arba valgote pagal meniu iš meniu kurį jau būsite gave, kiekviena šeštadienį gausite naujos savaitės plana.

Pirmoji savaitė: Treniruotės pagal paskirtas raumenų grupes!

Antroji savaite: programa bus ruošiama pagal pirmos savaitės rezultatus.

 

Svarbu žinoti: Jums butinai reikės proteino (Baltyminių kokteilių) , jei jo neturite ne bėda! Jei gyvenate Lietuvoje , galite jo užsisakyti pas mus. Susisiekite su mumis asmeniškai rašydami asmeninę žinutę facebook socialinėje platformoje “Kosha Daniliauskas”

1kg Proteino kaina – 35.00 €

Sportinis inventorius: jums reikės sportinių būtina– pasipriešinimo gumų, hanteliai / svoreliai bent po 2kg, rekomenduojama turėti aerobikos štangutė, stepas ir gerai būtų bent jau vienas sunkesnis svoris 6kg

Kaip rasti grupę susimokėjus?

Atlikus mokėjimą, paspauskite šią nuorodą: https://www.facebook.com/groups/1413529129294300/?ref=share_group_link
spauskite čia kuri nukreips į užsakytą paslaugą, taip pat galite tai grupę rasti Facebooke “ 2-ju sav kosmosas”
Į grupe pridėtos būsite tik prieš challengo pradžia, todėl prasau kantrybės.
Jei jūs nepaspaustite “Join” i grupe jūsų pridėti nebus galima.
Kylam kolektyvas i KOSMOSA kartu ir padarome užtikrintus rezultatus prieš vasarą!
Geriausia investicija i save, tai sitas 2-iu sav challengas!
Let’s go:)