2-jų savaičių iššūkis.(Būtina skaityti aprašymą)

Aprašymas

DĖMESIO: PRIEŠ ĮSIGIJANT ŠĮ PRODUKTĄ PASKAITYKITE APRAŠYMĄ!

Pirmosios savaitės metu nariai įsigiję šį iššūkį dalyvaus kefyro challenge, kurio metu kasdienis maistas bus pakeistas kefyru arba kitu tam skirtu kokteiliu, kaip numatyta plane.
Antroji challenge savaitė – skirta jūsų rezultatų fiksavimui – gerinimui, perėjimui prie jūsų įprasto režimo, pagal  kurį galėsite ir toliau siekti dar geresnių rezultatų.

Tai ne tik dviejų savaičių iššūkis; Tai galimybė įgyti tinkamų mitybos įpročių, pabrėžiant esminį teisingos mitybos bei sportinio aktyvumo vaidmenį jūsų bendrai savijautai ir sveikatai!

Šio challenge metu jums nereiks įpatingų ir egzotinių ingridientų ruošiant maistą, tačiau maistas bus gardus, ir kokteiliai bus skanūs, o svarbiausia paprastas ir greitas maisto paruošimas!

Būtina žinoti, kad iššūkio metu gersime kefyto kokteilius ir jei jūsų organizmas netoliaruoja pieniškų produktų, šis iššūkis jums netinka.
Jai negalite valgyti produktų iš sudaryto mitybos plano – tai ne problema, pakeiskite i kitą panašų produktą, jei nevalgote mėsos keiskite žuvimi arba atvirkščiai. Jai šiek tiek pakoreguosite mityba pagal save, tai nėra bėda. Svarbu laikykitės ir neviršykite nurodyto kiekio maisto gramais ir laikotės mitybos rėžimo – valgote 2-3 valandų intervalais.

Už šią kaina gausite:

Dviejų savaičių meniu nuo pirmadienio iki penktadienio. Savaitgalį valgote pagal save arba valgote pagal pirmadienio/antradienio meniu.

Pirmoji savaitė: Treniruotės pagal paskirtas raumenų grupes!

Antroji savaite: Intensyvios treniruotės, tikras iššukis jums! Sportuosime pagal pratimų grandinę. Pradėsime nuo 6 pratimų po 10 pakartojimų ir su kiekviena diena pridėsime po 10 pakartojimų daugiau!

Net 10 video įrašų, pagal kuriuos jūs sportuosite ir tobulėsite!

Papildoma programa skirta taisyklingam apšilimui prieš pratimus!

 

Dėmesio! Šio plano galiojimas trunka dvi savaites nuo jo įsigijimo datos.
Todėl prieš užsisakant šį paketą būkite tikros, kad turit viską ko reikės šiam iššūkiui ir galite gerti/valgyti viską!

Svarbu žinoti: Jums butinai reikės proteino (Baltyminių kokteilių) , jei jo neturite ne bėda! Jei gyvenate Lietuvoje , galite jo užsisakyti pas mus. Susisiekite su mumis asmeniškai  rašydami asmeninę žinutę facebook socialinėje platformoje “Kosha Daniliauskas”

1kg Proteino kaina – 35.00 €

Sportinis inventorius: jums reikės sportinių – pasipriešinimo gumų, hanteliai / svoreliai bent po 2kg, aerobikos štangutė

Kaip galiu matyti įrašus ir mitybos planus? 

Atlikus mokėjimą, paspauskite šią nuorodą: spauskite čia kuri nukreips į užsakytą paslaugą, taip pat galite tai padaryti rankiniu būdu:
puslapio viršutiniojo meniu skiltyje paspaude ant iššokančio laukelio “treniruotės ir tada pasirinkite elementą 2jų savaičių iššūkis”, šioje skiltyje rasite visas skelbiamas treniruotes ir mitybos planus.

 

KLIENTŲ ATSILIEPIMAI IR REZULTATAI: SPAUSKITE ČIA