Nesvarbu ar esi pradedantysis, grįžti į sportą, ar esi pažengęs! Čia yra VISKAS, ko reikia TAU, kad judėtum ir jaustumeis fantastiškai!
Jėgos, HIIT, cardio, viso kūno treniruotės. Vos kelių mygtukų paspaudimu. ONLINE
Esu Jovita Savickaitė - asmeninė trenerė. Savo klientams padedu atrasti motyvaciją sportui, siekti mitybos ir sveiko gyvenimo būdo tikslų. Nuo tada, kai sportas tapo didžiule mano gyvenimo dalimi, pajutusi to jėgą, nusprendžiau dalintis šia aistra su kitais. Jaučiu didžiulį malonumą motyvuodama savo klientus atrasti sportą, mėgautis juo ir tobulėti. Jūs mano įkvėpimas išlikti 100% motyvuotai, sunkiai dirbti treniruotėse ir siekti norimų rezultatų. Aš čia tam, kad padarytumėte tą patį!
Neturite laiko eiti į sporto klubą? Nesinori sportuoti minioje ir namai yra jūsų tvirtovė? Nuo šiol galėsi judėti ir namuose! Pradedame vakarinių treniruočių LIVE transliacijas "Cardio ir asmenines treniruotes" Facebook paskyroje. Čia rasite daug nemokamų treniruočių įrašų!
Įtrauk į veiksmą kiekvieną savo kūno dalį, sudegink dar daugiau kalorijų!
Pereik į kitą lygį! Jėgos pratimai tiek funkciniam kūno stiprinimui, tiek maksimaliems jėgos ir ištvermės tikslams.
Nuolat kintančios, energingos, aukšto intensyvumo treniruotės Tavo asmeniniam progresui!
Nuo šiol sporto sale gali virsti ir Jūsų namai, virtuvė, miegamasis ar svetainė. Svarbiausia nepamiršk, kad aktyvumas labai svarbus tavo sveikatai, gerai savijautai ir imuninės sistemos veiklai!
Išbandykite efektyvias sporto programas ir individualiai sudarytus mitybos planus, su kuriais pasieksite geriausius rezultatus. Įdomios ir efektyvios treniruotės mūsų platformoje. Stebėkite jas tiesiogiai arba Jums patogiu metu.
Kaina 40£/mėn
Kaina 70£
Kaina 100£/mėn
Po dviejų gimdymų man priaugo daug svorio, nors neštumo metu ir nevalgiau daug, bet tiesiog mano organizmas taip reagavo į neštumą. Atrodo naiviai tikėjau, kad po gimdymo ir vėl tapsiu gazele. Deja tai liko tik naivios svajonės, o veidrodis atspindėjo skaudžią realybę! Negalejau laukti ilgiau ir tada susisiekiau su trenere Jovita. Pradėjau laikytis sudaryto maisto plano, einu link to, kad gryžčiau į tikrają save. Kaskart numetus daugiau svorio, mano dienos tampa prasmingesės, noriu daugiau puoštis, jaučiuosi vel pradėjusi gyventi - Atrodo įsimylėjau save iš naujo! Nebereikia galvoti rūbą dėtis, kad paslėpti nereikalingus kilogramus, nors realybė tokia - antsvorio ir riebalų nepaslėpsi arba meti arba apgaudineji save. Aš pasirinkau eiti sporto keliu su Jovita, pradėti gyventi pilnavertišką gyvenimą, o ne aukos, kuri priaugo labai daug kilogramų neštumo laikotarpiu ir tikiu, kad aš dar tik pusiaukelėje! Ateis man dar ta diena, kai sakysiu: dabar aš didžiuojuosi savimi 100%! Ačių Tau Jovita, kad padedi nesustoti, motyvuoji, ragini tikėti savimi ir paskatinai mane pokyčiams grįžti į sveiką gražų kūną. Ačių tau, kad aš dabar megaujuosi gyvenimu, o ne egzistuoju!
Su Jovita sportuoju jau metus. Pastebėjus ją dvi savaites nusprendžiau prisijungti prie privačios Jovitos sporto grupės. Mane sužavėjo jos stipri asmenybė, ji tiesiog trykšta energija! Treniruotės nėra lengvos, bet po truputi darausi vis stipresnė. Treniruotės visada yra skirtingos ir nenuobodžios. Gaunam ir griežtumo treniruočių metu, bet tai tik veda mus į priekį! Savo pasiekimiais labai dziaugiuosi, numečiau - 13kg, įgijau daugiau pasitikėjimo savimi, esu žymiai energingesnė. Ne vien jos treniruotės mane pakeite, bet ir pati Jovita. Jos drasa, charizma, ištvermė ir visa duodama motyvacija. Pati tapau žymiai stipresnė kaip asmenybė! Sporta tęsiu toliau ir nežadu sustoti, noriu siekti dar geresnių rezultatų ir nenuvilti Jovitos už mums skirta visą laiką, patarimus ir visą kitą!
Nuotraukos geriausias įrodymas, kad motyvacija ir trenerė, kuri padės ir palaikys bet kokioje situacijoje yra labai stiprus derinys. Darbo įdėta daug, jėgų ir pastangų taip pat, bet kai labai nori - įmanoma viskas! Ačiū, Jovita Savickaite, kad visada palaikei ir pastumėjai siekiant geriausio. You are the Best! 💪❤️❤️
Tavo vedamos treniruotės yra nerealios ir tu pati esi tobula! Niekada nebuvau pasiekusi tokių rezultatų kaip pas Tave! Pasikeite mano ištvermė ir atsirado pasitikėjimas savimi! Ačiū Tau Jovita, kad džiugini savo treniruotėmis ir be galo motyvuoji mus, laukiu kiekvienos tavo treniruotės su džiaugsmu!
Jovitos online treniruotės yra kažkas neapsakomo! Mano atvėju rezultatai matėsi jau po dviejų savaičių sporto. Tai nėra tik treniruotės: tai yra didžiulė motyvacijos bomba ,lyg diskoteka su gera muzika ir varvančiu prakaitu lyg tik bučiau išėjūsi iš pirties! Esu išmeginusi įvairių sporto programų, sporto klubų, bet Jovitos treniruotės yra geriausios, neiškeisčiau į nieką kitą! Na, o mano pasiekti rezultatai yra tokie kokia ir trenerė - BOMBA !
Su Jovitos pagalba Numečiau 40kg. Mitybos planas tai ne dieta, o gyvenimo būdas. Laikausi jūsų mitybos jau metus negalvodama jog tai yra dieta. Sportas mane pakeitė ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. Per šį laiką tapau visai kitu žmogumi, pradėjau savimi pasitikėti myleti save. Jūsų treniruotės man kai spyris i užpakalį kiekvieną dieną! Niekada nesportuosiu niekur kitur, tik su jumis: nes neisivaziduočiau treniruotės be jūsų MOTYVACIJOS! ❤️
Mano gyvenimas apsivertė aukštyn kojom! Visų pirma numetus tiek svorio, pamilau save iš naujo, bei atgavau pasitikėjima savimi, ko seniai nebeturėjau. Tai mane užvedė toliau nenuleisti rankų, nes sulaukus 30 nėra lengva mesti svorį. Jovitos streniruotes stebiu nuo pat pradžių iki dabar. Tu nuostabi stipri moteris mokanti spirt merginom į sedynę taip sukurdama superine motyvacija! Dar prieš metus nešiojau 14-16 rūbų dydi, o dabar 6-8. Sutikus draugus gatvėje, jie manęs neatpažistą, ačiu tau už superinius rezultatus -22kg !
96 kilogramai ar 78? Sofos spurgelė ar judrus žiogelis? Per tris mėnesius atsikračiau 18 kg, naujas kūnas, naujas gyvenimas! Visą gyvenimą dėkosiu Jovitai , kad apvertė mano pasaulį aukštyn kojom. Viskas yra įmanoma jei tik tu pats to nori, ir ji man tai įrodė!
Jovita, dėkoju tau už superines treniruotes ir emocijas nors visokių jų buvo ir dar bus😉, už begalinį atsidavimą mum ir sportui. Tu nuostabi ne tik kaip trenere, bet kaip ir žmogus!
Į Jovita kreipiausi dėl mitybos plano, ji buvo tas žmogus kuris išmokė mane tinkamai maitintis, tam prireikė valios ir užsispyrimo pastangų. Spalio mėnesį pradėjau sportuoti jos vedamosiose online treniruotėse, buvo visko: Verkiau ir keikiausi, bet nei karto nepasidaviau. Dar iki šiol nėra lengvų treniruočių. Mėnesį laiko sportavau individualiai, tačiau supratau, kad tai ne man, todėl vel gryžau prie jos online treniruočių. Man patinka Jovitos vedamos treniruotės, nes kaskart jos vis kitokios. Treniruotės buvo didziausias rezultatas. Prieš tai sportavau du metus sporto salėje, begiodavau 2 - 3 kart per savaitę, o rezultato nebuvo jokio! Su Jovitos pagalba viskas labai pasikeitė! Supratau, kad valgyti turiu ne bet kada ir ne bet ką, kontrolė šioje vietoje yra būtina ir mityba tai gerų rezultatų pagrindas!
Apie Jovita galima pasakyti labai daug, bet tuo pačiu trūksta zodziu... Sausio mėnesį pažiūrėjus į veidrodį supratau, kad arba dabar arba niekada. Pradėjau sportuoti pagal youtube siūlomas treniruotes, kol atsitiktinai facebooke pamačiau Jovitos nemokamą treniruotę. Padarius ją tris kartus apsiverkiau, buvo sunku, tačiau nesustojau ir toliau sportavau pagal nemokamas Jovitos treniruotes. Kovo 1dieną prisijungiau į privačią Jovitos grupę, Tą dieną viskas pasikeite: Grupė tai didelė bendruomenė lyg šeima su tikslu mylėti save, išsikrauti ir suprasti, kad esam tokios stiprios, kuo pačios netikėjom! Rezultatai ir ištvermė pasirodė labai greit, nes tai ka daro Jovita yra neįtikėtina! Sportuoti norisi visada, priežastys nesportuoti išgaravo kaip dūmas! Jovita yra nuostabi trenerė, jaučiu ją visa širdimi ir esu įsitikinusi, kad ateity turėsiu tokį kūną apie kūrį tik svajojau. Negana to - mintys, nuotaikos, emocijos esant grupėje 4 menesius yra superinės, ačių tau, kad gyvenu,o ne merdėju kompleksuose!
